نوشته‌ها

ده عادت خوب در زنان سالم

۱ـ برای خودتان سرمایه‌گذاری کنید زنان در وقت گذاشتن برای دیگران و تلاش برای بر طرف کردن نیاز آنها، تلاش بسیاری می‌کنند، اما صرف وقت یا پول برای خودشان شاید نوعی خوشگذرانی به چشم بیاید. اما سرمایه گذاشتن برای خود، احساس سلامتی را در شما افزایش می‌دهد و ظاهر و درون شما را زیباتر می‌کند. چرا در کلاس‌هایی که برای …