اشاره:
خداوند حکیم انسان را آزاد و مختار آفریده و راه حق و باطل را به وسیله انبیاء براى او تعیین و روشن نموده است .کسانى که شرایط صحیح زندگى الهام گرفته از فرامین حق تعالى را پذیرفته اند، در واقع به نداى فطرت و وجدان خویش پاسخ مثبت داده و از مکتب اصیل انبیا تبعیت نمودهاند و خود را از آزادى مطلق که خوى و سرشت بهایم و انعام است، برحذر داشته و مفتخر به شرف و فضیلت تکالیف الهى میگردند و پاى عهدنامه “الم اعهد الیکم یا بنى آدم ان لاتعبدوا الشیطان انه لکم عدوّ مبین و ان اعبدونى هذا صراط مستقیم“۱ را امضا کرده و به آن وفا دار میباشند.
از آیات و روایات استفاده میشود که انسانهاى آزاده فقط بندگانى هستند که خداپرست و مکلف به تکالیف آسمانیاند، و بقیه از فضیلت و شرافت انسانیت محروم میباشند. یکى از برنامههاى مترقى و متعالى دین مبین اسلام که ضامن سعادت دنیا و آخرت و تزکیه نفس و اخلاق و بهداشت جسم میباشد، روزه است.
روزه یک موهبت بزرگ الهى است که خداوند بر بندگان خویش منّت نهاد و روزه را به عنوان یک فریضه بر آن واجب نمود. روزه عامل بازدارنده از گناه و سرکوب کننده نفس عصیانگر است. روزه در اصلاح نفس و تربیت آن و کنترل هواهاى نفسانى و غرایز حیوانى نقش اساسى و تعیین کنندهاى دارد. با نزدیک شدن ماه مبارک رمضان مسلمانان به تکاپو میافتند و خود را براى انجام این فریضه الهى و این مهمانى خدا آماده میکنند و همه دوست دارند که نهایت استفاده را از این ماه پرفیض و برکت ببرند. به جهت آگاهى و توجه بیشتر، با استفاده از آیات و روایات نورانى اهل بیت ـ علیهم السلام ـ فلسفه وجوب روزه از چهار بُعد به شرح ذیل مورد بحث و بررسى قرار داده میشود.
۱ـ بُعد معنوى و روحانی:
طبق آنچه از آیات و روایات استفاده میشود، بعد معنوى و روحانى و اخلاقیِ فلسفه وجوب روزه از دو جهت قابل بحث و تحقیق است:
الف) تقوا:
تقوا در اسلام به عنوان ارزش اصیل اخلاقى و هدف تشریع احکام معرفى شده است. هدف تشریع بعضى عبادتها، بلکه اصل عبادت این بوده که مردم با انجام آن اعمال باتقوا شوند.
خداوند در قرآن کریم میفرماید: “یا ایها الذین آمنوا کتب علیکم الصیام کما کتب على الذین من قبلکم لعلکم تتقون”۲ اى کسانى که ایمان آوردهاید، روزه بر شما واجب شده، چنانکه بر کسانى که قبل از شما بودند واجب شد، شاید پرهیزگار شوید.
این آیه شریفه، فلسفه این عبادت انسان ساز را در یک جمله کوتاه اما بسیار پرمحتوا با “لعلّکم تتقون” بیان میکند.
روزه، عامل مؤثرى در پرورش روح تقوا و پرهیزگارى در تمام زمینهها و همه ابعاد زندگى انسان است. روزه ابعاد گوناگونى دارد که از همه مهمتر، بُعد معنوى و اخلاقى و تربیتى آن است. روزه روح و اراده انسان را قوى و غرایز او را تعدیل میکند. روزه دار باید در حال روزه با وجود گرسنگى و تشنگى از غذا و آب و همچنین لذت جنسى چشم بپوشد، و عملاً ثابت کند که او همچون حیوان دربند اصطبل و علف نیست، بلکه او میتواند زمام نفس سرکش را به دست گیرد، و بر هوسها و شهوات خود مسلّط گردددر حقیقت، بزرگترین فلسفه روزه همین اثر معنوى و روحانى آن است. انسانهایى که انواع غذاها و نوشیدنیها را در اختیار دارند، و هر لحظه تشنه و گرسنه به سراغ آنها میروند. مانند درختانى هستند که در پناه دیوارهاى باغ بر لب نهرها میرویند، این درختان نازپرورده، بسیار کم مقاومت و کم دوام اند، اگر چند روزى آب از پاى آنها قطع شود، پژمرده میشوند و میخشکند؛ اما درختانى که از لابلاى صخرهها در دل کوهها و بیابانها میرویندو نوازشگر شاخه هایشان از همان طفولیت طوفانهاى سخت، و آفتاب سوزان، و سرماى زمستان است، و با انواع محرومیتها دست به گریبانند، محکم و بادوام و پراستقامت و سخت کوش و سخت جانند! روزه نیز با روح و جان انسان همین عمل را انجام میدهد، و با محدودیتهاى موقت به او مقاومت و قدرت اراده و توان مبارزه با حوادث سخت میبخشد، و چون غرایز سرکشى را کنترل میکند، بر قلب انسان نور و صفا میپاشد.۳
روزه عبادت بسیار مهم و ارزشمندى است که اگر با آداب و شرایط مخصوص و با همان کیفیت که شارع مقدس اسلام خواسته انجام گیرد، در خودسازى و تزکیه و تذهیب نفس تأثیر فراوانى دارد. روزه در مرحله تخلیه نفس از گناهان و اخلاق زشت و آماده ساختن آن براى تکامل و رشد معنوى و انسانى نقش اساسى دارد. روزه دار به وسیله ترک گناهان، نفس اماره را مهار و کنترل نموده و در اختیار خویش قرار میدهد. ایام روزه دارى یک دوران تمرین ترک گناه و ریاضت نفس است؛ دوران جهاد با نفس و تمرین خود نگهدارى است.
در این دوران، انسان علاو بر اینکه نفس را از گناهان و آلودگیها پاک میسازد، از لذائذ مشروع مانند خوردن و آشامیدن نیز چشم پوشى مینماید و بدین وسیله، به نفس خویش صفا و نورانیت میدهد؛ زیرا گرسنگى موجب صفاى باطن و توجّه به خدا میگردد. انسان در حال گرسنگى غالبا از حال خوشى برخوردار است که در حال پُر بودن معده آن حال را ندارد.
اسلام پرخورى را مذمت نموده و انسان را به کم خورى توصیه مینماید، زیرا انسان با شکم پر نوعا حال دعا و مناجات را ندارد و در حال گرسنگى، بهتر میتواند لذت عبادت و مناجات را بچشد.
قال رسول الله ـ صلى الله علیه و آله:
“لا تشبعوا فیطفى نور المعرفه من قلوبکم“۴
پرخورى نکنید که نور معرفت در قلب شما خاموش میگردد.
قال على علیه السلام :
“نعم العون على اسر النفس و کسر عادتها التجوّع“۵
گرسنگى بهترین کمک به نفس و شکستن عادتهاى او میباشد.
امیرالمؤمنین على علیه السلام روایت کرده اند که خداوند متعال در شب معراج به رسول خدا(ص) فرمود: یا احمد، کاش شیرینى گرسنگى و سکوت و خلوت و آثار آنها را میچشیدی. رسول خدا(ص) عرض کرد: پروردگارا! فایده گرسنگى چیست؟ فرمود: حکمت و حفظ قلب و تقرب به من و حزن دایم و کم خرجى و گفتار حق و بیباکى از اینکه در گشایش باشد یا در سختی.۶
علاّمه طباطبایى در ذیل تفسیر آیه شریفه “.. لعلّکم تتّقون” میفرماید: تعالیم عالیه اسلام و بیانات وافیه، چنین افاده میکندکه ساحت قدس پروردگار منزّه از این است که احتیاج و نیاز به چیزى داشته باشد، و از هر گونه نقص و نیازى مبرّا است.
پس عبادات، اثرش تنها متوجه بنده خواهد شد، نه خدا، چنانکه گناهان نیز چنیناند. خداوند در قرآن کریم میفرماید:
“ان احسنتم احسنتم لانفسکم و ان أسأتم فلها“۷
اگر نیکى کردید به خود نیکى کرده اید و اگر بدى کنید باز به خود کردهاید. پس آثار اطاعت یا معصیت، عاید خود انسان میشود که شأنى جز نیاز و تهیدستى ندارد:
“یا ایها الناس انتم الفقراء الى الله و الله هو الغنی“۸
اى مردم، شما نیازمند به خدایید و خدا بینیاز است.
و در خصوص روزه میفرماید:
“لعلّکم تتّقون” یعنى تشریع این حکم، براى این است که شما پرهیزگار شوید، نه اینکه پروردگار به روزه گرفتن شما نیازمند باشد.
اما اینکه از روزه امید یافتن تقوا میتوان داشت جاى شک نیست، چون انسان این مطلب را در فطرت خود مییابد که اگر کسى بخواهد با عالم طهارت و قدس ارتباط پیدا کند و به مرتبه کمال و روحانیت برسد ودرجات ارتقاء معنوى را بپیماید، اول چیزى که بر او لازم است این است که از بیبند وبارى و شهوترانى بپرهیزد، و جلوى نفس سرکش را بگیرد و نگذارد که در زمین طبع و طبیعت افسار گسیخته به هر سو که میخواهد برود و در هر جا که میخواهد بماند واز دلبستگى و فرو رفتن در مظاهر حیات مادى خود را منزه کند. و خلاصه از هر چیز که او را از خدا باز میدارد، دورى گزیند، این تقوا از راه خوددارى از شهوات و دورى از هواهاى نفسانى به دست میآید، و آنچه با حال عموم مردم مناسب است این است که در امور مورد نیاز همگان، مانند خوردن و آشامیدن و تمایل جنسى از شهوتهاى مشروع هم خوددارى کنند، تا به واسطه این تمرین، اراده شان تقویت شود و بتوانند از شهوتهاى نامشروع نیز خوددارى نمایند و به سوى پروردگار تقرب بجویند، زیرا کسى که در امور مشروع و مباح دعوت خدا را اجابت کرد، در امور غیر مشروع و حرام بهتر اطاعت و فرمانبردارى مینماید.”۹
کسى که ماه رمضان را روزه میگیرد و در این یک ماه از ارتکاب گناه و اخلاق زشت اجتناب میکند، میتواند بعد از ماه مبارک رمضان نیز همین حال ترک گناه را ادامه دهد.
روزه عبادتى است که در آن به واسطه ترک لذایذ مشروع و ترک گناهان، قلب روزه دار صیقلى و پاک میشود و از فکر و ذکر غیر خدا فارغ میگردد.
بدین وسیله، انسان براى استفاضه اشرافات و افاضات ذات ربوبى و لقاء الله استعداد پیدا میکند. در چنین حالى مشمول الطاف و عنایات خداوندى قرار میگیردو با جذبههاى الهى به قرب حق نائل میگردد. به همین جهت، در احادیث آمده که نفس کشیدن و خواب روزه دار ثواب عبادت دارد.
مهمترین فلسفه روزه که از احکام اسلام است، رسیدن به تقوا است. دستیابى به سجایاى اخلاقى و خصلتهاى انسانى مستلزم برپا داشتن این حکم واجب الهى است، زیرا گرسنگى ـ صرف نظر از عبادت بودن روزه انسان را از تمایلات و جاذبههایى که او را به سرکشى و بیراهه میکشد، باز میدارد و خُلق و خوى انسانى را در او زنده میکند. بدین ترتیب تقوا برترین ویژگى انسان خودساخته است.
امیرالمؤمنین على علیه السلام در مورد تقوا چنین میفرماید:
“فانّ تقوى الله دواء داء قلوبکم و بصر عمى افئدتکم و شفاء مرض اجسادکم و صلاح فساد صدورکم و طهور دنس انفسکم و جلاء غشاء ابصارکم و امن جأشکم و ضیاء سواد ظلمتکم“۱۰
همانا که تقوا داروى شفابخش بیمارى قلبهاى شما و روشنگر کورى دلها و شفابخش بیمارى بدنها و اصلاح کننده فساد سینهها و پاک کننده آلودگیهاى نفس و جلا دهنده پردههاى دیدگان و آرامش بخش اضطرابهاى درونى و روشن کننده تاریکیهاى شما میباشد.
ب) آزمایش اخلاص بندگان:
اخلاص از عالیترین مراحل تکامل معنوى است. در اثر اخلاص، قلب مرکز تابش نور الهى میگردد و حکمت و دانش از قلب بر زبان جارى میشود.
قال على علیه السلام:
“فرض الله الصیام ابتلاءً لاخلاص الخلق“۱۱
خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص مردم را بیازماید.
و در خطبه حضرت زهرا سلام الله علیها درباره امر فدک میفرماید:
“... فرض الله الصیام تثبیتا للاخلاص“۱۲
خداوند روزه را براى تثبیت اخلاص واجب کرد.
از این روایات استفاده میشود که روزه با اخلاص رابطه خاصى دارد. اینکه وجوب روزه به خاطر اخلاص بندگان باشد، حاکى از اهمیت داشتن اخلاص است. انسانى که از تمایلات نفسانى پرهیز میکند و در زمان خاصى خودش را ملزم به رعایت دستورات فقهى و اخلاقى میکند، آن هم در مدت یک ماه، اگر اعمالش همراه با اخلاص نباشد، آن ارزش معنوى خاص را نخواهد داشت.
بنابراین انسانى که سختیها و مشکلات روزه را تحمل میکند، باید اخلاص داشته باشد، یعنى اعمالش فقط براى رضاى خداوند باشد.
در روایات داریم که عمل بدون اخلاص فاقد ارزش است، حتى روزهاى که آن قدر اهمیت و فضیلت دارد که مطلوب خدا است و خداوند خودش میفرماید:
من پاداش آن را میدهم “الصوم لى و انا اجزى به“۱۳
قال على علیه السلام :
“الاخلاص ثمره العباده“۱۴ اخلاص ثمره عبادت میباشد.
عبادتى مورد قبول خداوند واقع میشود و سبب قرب و کمال میگردد که از هرگونه ریا و خود خواهى و خودنمایى به دور باشد و فقط و فقط براى خدا انجام گیرد. ملاک و معیار قبولى و ارزش عمل به اخلاص است. هرچه اخلاص بیشتر باشد، عمل نیز کاملتر خواهد بود. در واقع، شرط رسیدن به تقوا که فلسفه روزه بود، اخلاص است. اگر کسى توانست در عبادت ماه رمضان اخلاص داشته باشد، مهمان واقعى حق تعالى شده وبه مقام قرب الهى و مقامات معنوى و اخلاقى نایل گردیده است.
۲ـ بُعد اخروی: یادآور قیامت
دومین بعد فلسفه وجوب روزه که قابل بحث است، بعد اخروى آن است که همان یادآورى روز قیامت است؛ یعنى انسانى که در این دنیا روزه میگیرد و گرسنگى و تشنگى را تحمل مینماید، گرسنگى و تشنگى روز قیامت را، به یاد میآورد. و همین توجه، در رفتار، منش و اعمال او اثر بسزایى میگذارد. اگر انسان اعمالش را با توجه انجام دهد و خود را موعظه کند که حسابرسى دقیقى در پیش دارد، متواضعتر و متخلقتر خواهد شد و از اجر و ثواب بیشترى برخوردار خواهد گردید.
قال الرضا علیه السلام:
“فان قال: فلم امروا بالصوم؟ قیل لکى یعرفوا الم الجوع والعطش، فلیستدلوا على فقر الآخره، ولیکون الصائم خاشعا ذلیلاً مستکینا مأجورا محتسبا عارفا صابرا على ما اصابه من الجوع والعطش، فیستوجب الثواب مع ما فیه من الانکسار عن الشهوات ولیکون ذلک واعظا لهم فى العاجل، و رائضا لهم على اداء ما کلفهم و ذلیلاً لهم فى الاجل و لیعرفوا شده مبلغ ذلک على اهل الفقر والمسکنه فى الدنیا، فیؤدوا الیهم ما افترض الله لهم فى اموالهم“۱۵
اگر بپرسند چرا روزه واجب شده است؟ پاسخ آن است که درد گرسنگى و تشنگى را بدانند، و از این راه پى به فقر و بیزاد و توشه بودن آخرت ببرند، و براى اینکه روزه دار بر اثر ناراحتى که از گرسنگى و تشنگى برایش پیش آمده فروتنى کند و کوچکى کند و نیازمندى نشان دهد تا اجر ببرد و به حساب آورد کار خویش را و بشناسد و پایدارى و مقاومت کند بر آن، و از این جهات مستحق اجر شود، با آنچه که در آن است از قبیل جلوگیرى از طغیان شهوات و کنترل هواها، و اینکه موجب عبرت و موعظهاى باشد براى آنها در این دنیا، و تمرینى باشد براى انجام تکالیف، و راهنمایى باشد براى آنها در عالم دیگر، و بشناسند شدت مشکلات فقرا و بینوایان را در دنیا، و آنچه را که خداوند در اموالشان براى مساکین و تهیدستان واجب کرده ادا کنند.
در این حدیث شریف امام رضا(ع) فلسفه وجوب روزه را بیان نمودند؛ علاوه بر بعد اخروى که یادآورى گرسنگى و تشنگى روز قیامت بود، توجه به مشکلات فقرا و بینوایان هم وجود داشت که این مربوط به بعد اجتماعى است که در قسمت بعد پیرامون آن بحث خواهد شد.
در جایى دیگر امام رضا (ع) چنین میفرماید:
“انما امروا بالصوم لکى یعرفوا الم الجوع والعطش فیستدلوا على فقر الآخره“۱۶مردم به انجام روزه امر شدند تا گرسنگى و تشنگى را بفهمند و به واسطه آن فقر و بیچارگى آخرت را درک کنند.
پیامبر اکرم(ص) در خطبه شعبانیه میفرماید:
“و ذکروا بجوعکم و عطشکم جوع یوم القیامه و عطشه“۱۷ و یاد آورید از گرسنگى و تشنگى روزه داریتان، گرسنگى و تشنگیهاى روز قیامت را.
آنچه از مجموع روایات این باب استفاده شد، یادآورى و توجه به آخرت از راه گرسنگى و تشنگى روزه بود و اینکه آن انسانى که با روزه سختیها و مشکلات را تحمل میکند، در این هنگام توجه به فقر و مشکلات روز قیامت بکند.
۳ ـ بُعد اجتماعی(گامى در راه برقرارى عدالت اجتماعى)
بعد اجتماعى روزه بر کسى پوشیده نیست. روزه یک درس مساوات و برابرى در میان افراد اجتماع است که با انجام آن، افراد متمکن هم وضع گرسنگان و محرومان اجتماع را به طور محسوس درمییابند و با صرفه جویى در غذاى شبانه روزى خود میتوانند به کمک آنها بشتابند.
البته ممکن است با توصیف حال گرسنگان و محرومان، سیران را متوجه حال گرسنگان ساخت، ولى اگر این مسأله جنبه حسى و عینى به خود بگیرد اثر دیگرى دارد، روزه به این موضوع مهم اجتماعى رنگ حسى میدهد، لذا در حدیث معروفى از امام صادق(ع) نقل شده که هشام بن حکم از علت تشریع روزه پرسید، امام(ع) فرمود: “انما فرض الله الصیام لیستوى به الغنى والفقیر و ذلک انّ الغنى لم یکن لیجد مسّ الجوع فیرحم الفقیر، و انّ الغنى کلما اراد شیئا قدر علیه، فاراد الله تعالى ان یستوى بین خلقه، و ان یذیق الغنى مسّ الجوع والالم، لیرق على الضعیف و یرحم الجائع“۱۸ روزه به این دلیل واجب شده است که میان فقیر و غنى مساوات برقرار گردد، و این به خاطر آن است که غنى طعم گرسنگى را بچشد و نسبت به فقیر اداى حق کند، چرا که اغنیاء معمولاً هرچه بخواهند برایشان فراهم است؛ خدا میخواهد میان بندگان خود مساوات باشد، و طعم گرسنگى و درد و رنج را به اغنیا بچشاند تا به ضعیفان و گرسنگان رحم کنند.
عن حمزه بن محمد قال: “کتبت الى ابى محمد العسکرى علیه السلام: لم فرض الله عزّوجلّ الصوم؟ فورد فى الجواب: لیجد الغنى مسّ الجوع فیمنّ على الفقیر“۱۹از حمزه بن محمد است که گفت: به ابى محمد عسکرى نوشتم: چرا خداوند عزوجل روزه را واجب کرده است؟ در جواب آن آمد: تا غنى حال گرسنگى را بچشد و به فقیر احسان کند.
حدثنا جعفر بن محمد بن حمزه قال: “کتبت الى ابى محمد الحسن(ع): أساله لم فرض الله الصوم؟ فکتب الیّ: فرض الله تعالى الصوم لیجد الغنى مضض الجوع لیحنو على الفقیر“۲۰ جعفر بن محمد بن حمزه در گفت و گویى با ما گفت: به ابى محمد الحسن (ع) نوشتم: از او پرسیدم که چرا خداوند روزه را واجب کرد؟ برایم نوشت: خداوند تعالى روزه را واجب کرد تا غنى حس گرسنگى را بچشد تا بر فقیر مهر ورزد.
از مجموع این روایات استفاده میشود که یکى از دلایل وجوب روزه، گامى در راه برقرارى عدالت اجتماعى است تا انسان غنى و ثروتمند با روزه گرفتن درد گرسنگى و فقر و بیچارگى محرومان و بینوایان را درک کند و کمکى به فقرا بنماید. چقدر زیاد هستند افرادى که گرسنه و فقیر و محتاج هستند و کم نیستند افرادى که غنى و ثروتمند میباشند. چقدر خوب است که انسانهاى ثروتمند، در ماه مبارک رمضان به فکر محرومان و فقرا باشند و گامى در راه برقرارى عدالت اجتماعى بردارند و هر مقدار که امکان دارد، به آنها کمک نمایند. راستى اگر کشورهاى ثروتمند جهان، چند روز را در سال روزه بدارند و طعم گرسنگى را بچشند، باز هم این همه گرسنه در جهان وجود خواهد داشت؟!
۴ـ بُعد جسمانی: صحت و سلامتى جسم
در طب امروز و همچنین طب قدیم، اثر معجزه آساى “امساک” در درمان بیماریها به اثبات رسیده است. عامل بسیارى از بیماریها، زیاده روى در خوردن غذاهاى مختلف است؛ چون مواد اضافى جذب نشده به صورت چربیهاى مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربى و قند اضافى درخون باقى میماند، این مواد اضافى در لابلاى عضلات بدن در واقع لجنزارهاى متعفنى براى پرورش انواع میکروبها و بیماریهاى عفونى هستند، بهترین راه مبارزه با این بیماریها، نابود کردن این لجنزارها از طریق امساک و روزه است.
روزه زبالهها و مواد اضافى و جذب نشده بدن را میسوزاند و در واقع بدن را خانه تکانى میکند.
روزه نوعى استراحت براى دستگاه گوارشى و عامل مؤثرى براى سرویس آن میباشد. از آنجا که این دستگاه در تمام سال به طور دایم مشغول کار است، این استراحت براى آن لازم است. بدیهى است شخص روزه دار طبق دستور اسلام، به هنگام افطار و سحر نباید در غذا افراط و زیاده روى کند، تا از این اثر بهداشتى نتیجه کامل بگیرد! در غیر این صورت ممکن است نتیجه بر عکس شود.
در حدیث معروفى پیامبر(ص) میفرماید: “صوموا تصحوا“۲۱ روزه بگیرید تا سالم شوید.
و در جایى دیگر پیامبر اکرم(ص) میفرماید: “والمعده بیت کل داء و الحمیه رأس کل داء” معده خانه تمام دردها و امساک بالاترین داروهاست.
بنابراین، روزه بهترین وسیله براى بهداشت جسم واستراحت معده است، مخصوصا یک ماه و روزه در سال براى حفظ صحت و سلامتى بدن کسى که عادت به پرخورى دارد بسیار مفید است.
“الکسى سوفورین” دانشمند روسى در کتاب خود مینویسد: “درمان از طریق روزه، فایده ویژهاى براى درمان کم خونى، ضعف رودهها، التهاب بسیط و مزمن، دملهاى خارجى و داخلى، سل، اسکلیروز، روماتیسم، نقرس، استسقاء، بیماریهاى چشم، مرض قند و… دارد. معالجه از طریق امساک، اختصاص به بیماریهاى فوق ندارد، بلکه بیماریهایى که مربوط به اصول جسم انسان و یا سلولهاى جسم آمیخته شده، همانند: سرطان،سفلیس، سل و طاعون، را نیز شفا میبخشد.”۲۲
یکى از دانشمندان روم میگوید: “اولین بیمارى مربوط به پرخورى و نخستین درمان نیز روزه گرفتن است.” و این سخن را در حدود هزار و چهار صد سال پیش رهبر بزرگ اسلام، با الهام از وحى در اختیار همه مردم دنیا قرار داد، و آن همان جمله معروف “المعده بیت کل داء والحمیه هى الدواء” میباشد که بهترین دستورالعمل بهداشت جسم و تغذیه انسانها است.
دکتر”کارلو” امریکایى مینویسد: “شخص بیمار باید در هر سال مدتى از غذا پرهیز کند، زیرا مادامى که غذا به تن میرسد، میکروبها در حال رشد هستند، ولى هنگامى که از غذا پرهیز میکند، میکروبها رو به ضعف میروند.” سپس میافزاید: “روزهاى که اسلام واجب کرده، بزرگترین ضامن سلامتى تن میباشد.”۲۳
در کتاب “طب النبی” حدیثى از پیامبر(ص) نقل شده که میفرماید: “لاتمیتوا القلب بکثره الطعام والشراب فان القلب یموت کالزرع اذا کثر علیه الماء” قلبتان را با زیادخوردن و ازدیاد نوشیدن نکُشید، زیرا قلب (کسى که معدهاش پر از غذا و مایعات است) میمیرد، مثل زراعتى که هرگاه آبش از حد زیاد باشد خراب میشود.
از مطالب فوق استفاده میشود که شاید یکى از علتهاى وجوب روزه سلامتى جسم باشد ؛ البته همان طورى که در قسمت نخست گفته شد، مهمترین فلسفه وجود روزه همان حصول تقوا و تهذیب نفس و رسیدن به کمالات معنوى و سجایاى اخلاقى است که در واقع، براى رسیدن به این مرتبه اعلا، مقدماتى لازم است که یکى از آن مقدمات، صحت و سلامت جسمى است که اسلام توجه به این نکته داشته است.
پی نوشت:
۱ . یس، آیه ۶۱ ـ ۶۰.
۲ . بقره، آیه ۱۸۳.
۳ . تفسیر نمونه، ج۱، ص۶۲۴.
۴ . به نقل از مستدرک، ج۳، ص۸۱.
۵ . همان.
۶ . خودسازى (تهذیب نفس)، نوشته آیه الله امینى، ص۲۰۹.
۷ . اسراء، آیه۱۱.
۸ . فاطر، آیه۱۵.
۹ . ترجمه تفسیر المیزان، ج۳، ص۹.
۱۰ . نهج البلاغه، خطبه۱۹۸.
۱۱ . همان، حکمت ۲۵۲.
۱۲ . بحار، ج۹۳، ص۳۶۸.
۱۳ . وسایل الشیعه، ج۷، ص۲۹۲.
۱۴ . غرر الحکم، ص۱۷.
۱۵ . بحار، ج۹۳، ص۳۶۹.q.
۱۶ . من لایحضره الفقیه، ج۲، ص۴۳.
۱۷ . بحار، ج۹۶، ص۳۵۶و عیون الاخبار، ج۱، ص۲۳۰.
۱۸ . وسایل الشیعه، ج۷، باب اول کتاب صوم، ص۳ و ۴؛ بحار،ج۹۳، ص۳۷۱.
۱۹ . همان.
۲۰ . همان، ص۳۳۹.
۲۱ . همان، ج۹۶، ص۲۵۵ و تفسیر نمونه، ج۱، ص۶۳۳.
۲۲ . همان، ص۶۳۲.
۲۳ . روزه درمان بیماریهاى روح و جسم، ص۸۶ ـ ۸۵.
منابع:
۱ . یس، آیه ۶۱ ـ ۶۰.
۲ . بقره، آیه ۱۸۳.
۳ . تفسیر نمونه، ج۱، ص۶۲۴.
۴ . به نقل از مستدرک، ج۳، ص۸۱.
۵. خودسازى (تهذیب نفس)، نوشته آیه الله امینى، ص۲۰۹.
۶.ترجمه تفسیر المیزان، ج۳، ص۹.
۷. بحار، ج۹۳، ص۳۶۸.
۸. وسایل الشیعه، ج۷، ص۲۹۲.
۹. غرر الحکم، ص۱۷.
۱۰.بحار، ج۹۳، ص۳۶۹.
۱۱. من لایحضره الفقیه، ج۲، ص۴۳.
۱۲.بحار، ج۹۶، ص۳۵۶و عیون الاخبار، ج۱، ص۲۳۰.
۱۳. وسایل الشیعه، ج۷، باب اول کتاب صوم، ص۳ و ۴؛ بحار،ج۹۳، ص۳۷۱.
۱۴. روزه درمان بیماریهاى روح و جسم، ص۸۶ ـ ۸۵.
منبع:پاسدار اسلام ،شماره ۲۲۸
حسین سورى لَکى