![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/سلامت-روان-495x300.jpg)
نقش خانواده در سلامت روان –
روانشناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر میگیرد.
سلامت روانی در رویکردهای مختلف روان شناسی، تعاریف متفاوتی دارد که این تعاریف به رغم تفاوت ظاهری، با یکدیگر در تناقض نیستند و هر یک از آنها به بعد خاصی از ابعاد…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/زوجهای-خوشبخت-495x300.jpg)
نکتههایی که زوجهای خوشبخت هنگام خواب رعایت میکنند!
تغییر روال خواب میتواند رابطه شما با شریکتان را بهبود ببخشد. این یک راهنمایی مفید و اثربخش از طرف زوجهای خوشبخت است که هر کس میتواند به سادگی در زندگیاش به کار ببندد. با ما باشید تا بگوییم چه چیزهایی را میتوانی از زوجهای خوشبخت یاد گرفت.
خواب، در زندگی هر انسانی، بسیار اهمیت دارد. بدون آن س…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/اختلال-شخصیت-495x300.jpg)
نشانههای اختلال شخصیت مرزی را بشناسید
اختلال شخصیت مرزی، بیش از ۱,۶ درصد از مردم آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. در اینجا به نشانههایی از این اختلال که غالباً با سایر بیماریهای روانی اشتباه گرفته میشود خواهیم پرداخت.
ممکن است ما روزانه به سادگی و یا به شوخی، از انواع اختلالات روانی در میان کلام خود استفاده کنیم و جملاتی مانند «من خیلی …
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/خانواده-سالم-3-495x300.jpg)
نسخهای کوچک برای خانواده سالم –
آغازش پادشاهی و پایانش، تباهی است. وقتی نتوانید برآن چیره شوید، نابود میشوید. وقتی تلاش میکنید و تمام همت خود را برای رسیدن به هوس امداد میکنید، ایمانتان کمرنگ میشود. وقتی ابزار مهار آن را در خانواده آموزش نمیبینید، در دامن ناباوریها اسیر میشوید. اما یادتان باشد آغوش خانواده، گرم است و تنور حل مشکلات در …
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/نحوه-صحبت-کردن-495x300.jpg)
نحوه صحبت کردنمان، چه شکلی جذابتر میشود؟
گفته قدیمی «کلماتی که سخن میگویید، خانهای میشود که در آن زندگی میکنید» کاملاً واقعیت دارد. جهان آینهای است که شما را به خودتان بر میگرداند...
تا به حال شده که پیش خود بگویید: «این شرایط (یا شخص)، غیر قابل تحمله.»؛ «من توی این کار کاملاً شکست خورده هستم.» یا «من توی این کار، بیعرضه هستم.»؛ «هی…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/همدلی-495x300.jpg)
مهارت همدلی، یکی از مهمترین مهارتهای زندگی
پیشفرض همدلی کردن، فهم و درک دیگران است؛ همدلی یعنی این که برای این که بفهمید طرف مقابل از چه دردی رنج میکشد، خود را جای او بگذارید.
میدانید همدلی یعنی چه؟ ذهنتان را جای دوری نفرستید. در همین زندگی روزانه و دور و برتان کمی دقت کنید، به جواب خواهید رسید. همدلی یعنی این که برای این که بفهمید طرف مق…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2018/12/منزلت-پدر-495x300.jpg)
منزلت پدر در اسلام
اگر فرزندی بر سر نماز مستحبی ایستاده باشد و پدر، او را فرا خواند و یا سوالی بپرسد، فرزند میبایست نماز را در دم قطع کرده و پاسخ او را دهد...
اگر بهشت زیر پای مادر است پس جایگاه پدر کجاست؟
بیتردید منزلت پدر در پیشگاه پروردگار بیمانند است؛ تا جایی که حضرت محمد(صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2018/12/خانواده-سالم-495x300.jpg)
مفهوم خانواده سالم –
خانواده، مهمترین محلی است که استحکام روانی، تعاملات هیجانی و اعتماد بهنفس هر فرد در آن شکل میگیرد. برای بسیاری از ما، خانواده جایی است که نیرومندترین عشقها و نفرتها را در آن تجربه میکنیم، از عمیقترین رضایتها لذت میبریم و از دردناکترین دلشکستگیها، رنج میکشیم.
در یک خانواده سالم، هنجارها و ارزشهای…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2018/12/مدیریت-در-خانه-495x300.jpg)
مدیریت در خانه و استحکام خانواده
در اینجا لازم است به بعضی از آیات بپردازیم که برخی از افراد ناآشنا به روح اسلام و قرآن، با تمسّک بدانها، اسلام را مورد حمله و زنان را مورد تحقیر و استثمار قرار میدهند تا ضمن تنویر افکار این افراد، جایگاه اسلامی و انسانی زن و شأن و منزلت او در امور خانه و زناشویی روشنتر گردد.
قرآن در سوره مبارکه …
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/مدیتیشن-495x300.jpg)
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن، به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شیء، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و… صورت گیرد. هدف از این کار، آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی میشود.
هدف از مدیتیشن
مدیتی…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/سکوت-پیشگی-495x300.jpg)
لالی انتخابی(سکوت پیشگی) چیست؟!
اختلال لالی انتخابی، برای اولین بار حدود یکصد سال پیش مطرح گردید و آفازیا اختیاری نامیده شد...
حتما دیدهاید کودکان شیطانی را که در خانه، از دیوار راست بالا میروند و آن قدر پرحرفاند که پدر و مادر در کنترل آنها عاجزند اما زمانی که از خانه بیرون میروند در مدرسه یا بین همسالانشان، اصلا صحبت نمیکن…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/اظهار-بدبختی،-495x300.jpg)
گریه کردن و اظهار بدبختی، استرس را کم نمیکند
برای بسیاری از ما پیش آمده که در مواقعی استرس میگیریم و گاه دلایل آن را هم نمیدانیم. در تعریف از استرس میتوان گفت وقتی فرد، در یک موقعیت جدید و یا یک مشکل قرار میگیرد، امکانات خودش را برای حل مشکل ارزیابی میکند و اگر به نظرش برسد که امکانات موجود او برای حل مشکل کافی نیست، دچار استرس میشود.
هر چقدر ک…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/استرس2-495x300.jpg)
کمی استرس مفید است
این نوع استرس، به زندگی معنی و امید میبخشد. کمی استرس، فرد را اجتماعیتر میکند...
به گفته بعضی از محققان، استرس کوتاهمدت، آن طور که تصور میشود، بد نیست. بخشی از رویدادهای مهم زندگی از جمله ازدواج کردن، بچهدار شدن و... میتواند پراسترس و هیجانآور هم باشد.
در این مطلب به نقل از «MSN» به چند…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/کلاستروفوبیا-چیست-495x300.jpg)
کلاستروفوبیا چیست؟ راه تشخیص و درمان آن کدام است؟
واژه کلاستروفوبیا (claustrophobia) از واژه لاتین claustrum به معنی “در جای خود محصور شده”، و واژه یونانی phobos به معنای “ترس” گرفته شده است که آن را تنگناترس یا تنگناهراسی هم معنی میکنند.
کلاستروفوبیا(تنگنا هراسی) چیست؟
افرا مبتلا به کلاستروفوبیا به مدت طولانی از رفتن به مکانهای کوچک و موقعیت…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2018/12/تحکیم-خانواده-495x300.jpg)
عوامل تحکیم خانواده در اسلام
عوامل فراوانی در تحکیم بنیان خانواده و سرزندگی آن مؤثّرند که در ذیل به مهمترین آنها پرداخته شده است:
۱) حُسن معاشرت، تضمین تحکیم خانواده
حکما در حکمت عملی، تدبیر منزل را بـر سیاست مُدُن مقدّم میدانند و البتّه تهذیب اخلاق بر تدبیر منزل نیز مقدّم است. در حکمت عملی، اوّل فرد را مهذّب میسازند ت…
![](http://old.farsi.al-shia.org/wp-content/uploads/2019/01/نظام-خانواده-1-495x300.jpg)
نظام خانواده
در خانواده باید جایگاه مرد و زن، درگام اول مشخص شود. هنگامی که مسئولیتها بنا بر جایگاه فرد معنا پیدا میکند، مسئولیتها تقسیم میشود. باید توجه داشته باشیم که تقسیم مسئولیتها، به معنای تعیین ارزشمندی و کرامت افراد نیست. بلکه بر اساس توانمندیهاست که هر مسئولیتی مشخص میشود. در نظام خانواده نه زن بودن…