سبک زندگی شیعی

ماده حیاتی بشر

راه‌هایی ارزان قیمت برای جلوگیری از هدر روی آب و صرفه‌جویی در مهمترین ماده برای حیات بشر آب از هر چیزی گرانبهاتر است، بدون موبایل می‌توان زندگی کرد، بدون ماشین می‌توان زندگی کرد، بدون طلا می‌توان زندگی کرد و... اما بدون آب بیش از چند روز نمی‌توان زنده ماند و حیات نابود خواهد شد. پس آب از هر چیزی ارزشمندتر و…

نمونه‌اى از روش‌هاى تربیتى قرآن

قرآن کریم، کتاب انسان‌سازى است. این بحر بیکران علم و معرفت و کتاب جاوید حضرت حق تعالى، سرشار از روشهاى متعدد تربیتى براى کمال انسان است. در نوشته حاضر، نویسنده کوشیده است به نمونه‌هایى از روشهاى تربیتى قرآن کریم، اشاره داشته باشد. اینک مطلب را باهم ازنظر مى‌گذرانیم. مفهوم تربیت تربیت به معناى پرورش…

زن و مرد در دستیابى به کرامت، جایگاه یکسانى دارند

 زن و مرد در رسیدن به کرامت، افزایش و یا از دست دادن آن، جایگاه یکسانی دارند و جزاى نافرمانى و یا ارتکاب جرم برای زن، سنگین‌تر از مرد نیست... در دورانى که میان ملل متمدن و غیرمتمدن موجود در دنیا، زن از جایگاهى پایین‌تر و پست‌تر از مرد برخوردار بوده و او را چیزى حد وسط بین انسان و حیوان مى‌پنداشتند و …

سبک زندگی در روابط متقابل زوجین

رعایت قانون و توجه به رفتار و معاشرت افراد با یکدیگر یکی از روش‌هایی است که باید در زندگی رعایت کنیم. قانون دارای واژه‌هایی است که انجام و مراقبت از معنای واقعی آن، ما را به مسیر درست زندگی و استمرار آن سوق می‌دهد. هر فرد می‌تواند نخست از خود شروع کند و با بازبینی هر روزه‌ی عمل کردش و سنجش خیر و شر آن…

ویژگی‌هاى یک ورزشکار(۱)

یک ورزشکار مسلمان باید ویژگی‌هاى خاص مکتب خود را داشته باشد. ورزش براى یک مسلمان باید وسیله‌اى براى بالا بردن خلق و خوى نیکو باشد و رفتار وکردار ورزشکار مسلمان مى‌تواند در تمامى عرصه‌ها مبلغ دین اسلام و شاهد گویاى یک مکتب انسان‌ساز باشد. آنچه براى یک ورزشکار مسلمان مهم است این است که اخلاق و رفتار او مطابق…

ویژگی‌هاى یک ورزشکار(۲)

و امام باقر(علیه السلام) فرمودند: هیچ قوّه‌اى همانند غلبه بر هواى نفس نمى‌باشد.[۱] خودسازى در آئین مقدس اسلام، جایگاه با عظمتى دارد و کسى که نتواند خود را بسازد هر چند قهرمان جسمى نیز باشد، انسانى عاجز و ناتوان است. على(علیه السلام) مى‌فرمایند: ناتوان‌ترین مردم، کسى است که از اصلاح (نفس) خود ناتوان…

تأثیر رسانه بر سبک زندگی

یکی از تاکیدات مقام معظم رهبری در سفر به استان خراسان شمالی، موضوع سبک زندگی در جامعه بود. اگر هدف انسان را رستگاری بدانیم، باید به سبک زندگی اهمیت بیشتری بدهیم. اگر به معنویت و رستگاری معنوی اعتقادی هم نداشته باشیم، برای زندگی راحت، زندگی برخوردار از امنیت روانی و اخلاقی، باز پرداختن به سبک زندگی مهم…

تغذیه ورزشکاران(۱)

موقعى که ورزش مى‌کنیم، بیشتر ماهیچه‌هاى بدن به تحرک در مى‌آیند و همین باعث مى‌شود که سوخت و ساز بدن زیاد شود. بر اثر این سوخت و ساز بیشتر، چربى، قند و مواد ذخیره بدن مى‌سوزد. حال براى جبران این سوخت و ساز، چه موادى باید مصرف کرد؟ ورزشکار باید چه نوع تغذیه‌اى داشته باشد، تا دچار بیماری‌هاى گوناگون ناشى از فعالیت زیا…

تغذیه ورزشکاران(۲)

عسل، داراى مواد معدنى مثل آهن، فسفر، پتاسیم، ید، منیزیم، سرب، مس، سولفور، نیکل، روى، سدیم و غیره است. داراى ویتامین‌هاى «آ، ب، ث، د، کا، ا» مى‌باشد.۱ به دلیل داشتن خواص زیاد، مصرف عسل، به ورزشکاران توصیه مى‌شود. خرما یکى دیگر از مواد غذایی بسیار مقوى و ارزنده براى ورزشکاران، خرما مى‌باشد. خرما خواص زیا…

خودسازى، برآیند روزه

ماه رمضان فرصتِ بازنگرى در خویش انجام اعمال و آداب ماه پر خیر و برکت رمضان چون: تهجد و شب‌زنده‌دارى، مراقبت از گوش و چشم و زبان، استغفار کردن، دعا خواندن، ذکر گفتن، تلاوت قرآن، تدبر در آیات، خواندن نمازهاى نافله، درک شب‌هاى قدر و معتکف شدن۱، انسان را به خویشتن خویش سوق مى‌دهد و او را از غفلت و بى‌توجهى نسبت…

انواع دوستان

 در بـیـان انـواع دوسـتـان و اقـسـام بـرادران، روایـات چندى از اهل بیت(علیهم السلام) وارد شده که صفات وویژگی‌هاى هر دسته از آنها را روشن ساخته است تا آدمى در این راه با آگاهى گام بردارد. چـه کـسـى اسـت کـه در روزگـار زنـدگـى خود، اقسامى از دوستان را ندیده و انواعى از یاران را مشاهده نکرده باشد؟ در مـی…

اصول برقرارى روابط مؤثر

روابط یعنى همه چیز!؟ روابطى که دارید تعیین مى‌کند شما چه کسى هستید، چگونه فکر مى‌کنید، چه چیزهایى را به دست خواهید آورد و دیگران در مورد شما چگونه قضاوت مى‌کنند. کیفیت روابط شماست که تعیین مى‌کند چه جایگاهى در خانواده، بین دوستان و همکاران و جامعه دارید. چگونه و با چه سرعتى کارهایتان پیش مى‌رود و در چه …

ابراز دوستی

رابطه‌هایی که بر پایه دوست داشتن و محبت است، استوارتر و دیرپاتر است. اهرم نیرومند عشق و محبت نیز در بسیاری از زمینه‌های اجتماعی و ارتباطات انسانی، کارسازتر از عوامل دیگر است. از این رو، ریشه‌یابی عوامل تقویت‌کننده دوستی، ریشه‌کنی عوامل سست‌کننده علاقه‌ها و استفاده از عوامل محبت‌آفرین، در بهبود مسایل…

آداب معاشرت در سیره اهل بیت(علیهم السلام)

 در آداب معاشرت با مردم به وسیله ى اهل بیت(علیهم السلام) به موارد زیادى اشاره شده که در اینجا به نقل چند مورد از آنها مى‌پردازیم: - با شش طایفه مجالست نمایید: ۱- علماء  ۲- عقلاء  ۳- کریمان  ۴- فقرا  ۵- صلحا  ۶- سالخوردگان - با چهارده طایفه مجالست نکنید: ۱-  ظلمه  ۲- بخیل  ۳- دروغگو  ۴- فاسق  ۵- …

آداب خوردن میوه در اسلام

شستشوی میوه به نقل از فُرات بن اَحنَف، از امام صادق(علیه السلام): «هر میوه‌ای، آلودگى به همراه دارد. پس اگر خواستید میوه بخورید، آن را با آب بشویید.(الکافى، ج۶،ص۳۵۰،ح۴) بردن نام خدا به هنگام خوردن پیامبر خدا(صلى الله علیه و آله و سلم): هر کس میوه بخورد و این خوردن را با نام خدا آغاز کند، میوه به او زیانى نمى…

ارتباط با همسایگان

خانواده‌ها و همسایه‌ها پیچیدگى روز افزون مناسبات اجتماعى، تنوع ارتباطات بین فردى و گستره شبکه‌هاى اطلاع‌رسانى درون خانوادگى و برون خانوادگى، ضرورت بازنگرى به اهمیت و روش‌هاى مؤثر برقرارى و استمرار رابطه مفید، مؤثر و متقابل خانواده‌ها با همسایه‌ها را مضاعف مى‌سازد. بدون تردید یکى از عوامل مؤثر در فرایند ی…